Conoce cuáles son los beneficios del aburrimiento

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De acuerdo con un estudio, aquellas personas que se la pasan ocupadas o activas tienen menos posibilidades de recordar o ser creativos.

Las especialistas Teresa Belta y Esther Priyadharshini de la Universidad de East Anglia en Reino Unido, demostraron que cuando una personas esta aburrida esta conectando experiencias, recuerdos, lecciones, planes o recrean momentos de su vida de manera narrativa, activando la creatividad y generando nuevos proyectos.

Afirman que, cuando una persona se encuentran ocupadas o siempre activa, impide que el cerebro desarrolle la imaginación y la creatividad, por el contrario cuando uno se encuentran en un lapso de relajación o aburrimiento, se comienza a formar los que ellas llaman : Red por Defecto.

Al crearse esta red, las personas comenzamos a soñar despiertos y despertamos la inquietud de aquellos recuerdos, anhelos o metas que deseamos emprender, llevándolo a cabo e imaginando como serían las cosas.

Entre el 60 y 80 % de la energía del cerebro se dedica a mantener la conexión entre las neuronas, por ello cuando bostezamos espontáneamente, de acuerdo con las especialistas estamos “oxigenando a nuestro cerebro”, ya que se encuentra demasiado caliente y funge como proceso de enfriamiento.

Así que ya sabes, tal vez no sabia cuales podrían ser los beneficios del aburrimiento, pero va mas allá del descanso sino aumenta tu creatividad.

Con información de Muy Interesante.